冷暖分离的克制练习

目标与操作步骤

GRADE-09 · 冷暖分离的克制练习：用自拍的暖灯室内镜头练习主体与背景冷暖关系。先写下希望突出什么，再小幅改变阴影或局部背景，保护脸部与本应中性的物体。冷暖分离是创作选择，强度应随光源和情节调整，不能把某种配色当作所有欧美电影的统一风格。

1. 写下希望强调的主体与情绪。
2. 从校正基线开始，小幅尝试冷暖关系。
3. 保护肤色与可信中性物体，检查真实灯光逻辑。
4. 播放全段与相邻镜头，再说明风格选择理由。

练习说明：本站独立设计的练习任务；官方资料支持工具原理，不表示该练习效果已实测或由官方背书。。先保存未调色版本，再对照检查肤色、环境与中性参考；效果取决于素材、显示环境和操作。